عکس لانه و جوجه طرقه

بقیه در ادامه مطلب ...
+ نوشته شده در دوشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۳۹۲ ساعت 12:27 توسط علیرضا
|

بقیه در ادامه مطلب ...

کیلویی 110000 تومان
اسفناج را باید به صورت تازه و طبیعی مصرف كرد. این گیاه دارای طبیعت معتدلی است، ولی عده ای آن را دارای طبیعتی سرد می دانند. اسفناج سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی گوناگون، بخصوص ویتامین A ، B1، B2 ، C، D و املاح معدنی مانند كلسیم، فسفر، پروتئین، چربی، قند و ید است. اسفناج سرشار از آهن است.
کاهو
طبیعت کاهو سرد و خنک است.
کاهو حاوی آب - پروتئین - مواد قندی - کلسیم - آهن - ید -فسفر -پتاسیم - منیزیم ودارای ویتامینهای A،B، C ،E ،K -چربی –ازته است.
هرچه برگهای کاهو سبزتر باشد ویتامین و کلروفیل بیشتری دارد .
بقیه در ادامه مطلب ...